Santé

Apprendre à réduire la charge mentale des femmes

On parle beaucoup de la notion de charge mentale ces dernières années. Alors que la majorité des hommes ne font que découvrir ce concept, les femmes savent mieux que personne de quoi il s’agit. Elle se manifeste généralement par les conséquences des tâches ménagères sur l’activité cérébrale des femmes. Quelques fois, elle concerne également les hommes dans certaines situations. Diminution de la charge mentale Comme l’indique le blog d’une fille comme les autres, la première solution efficace pou... Voir plus

Le mariage, un évènement qui affecte la santé du jeune couple !

Les étapes de la vie telle un mariage ou la naissance d’un enfant sont des évènements assez particuliers. Ces évènements nous attribuent de nouvelles responsabilités qui s’insèrent dans notre quotidien. Ces derniers peuvent influer sur notre état de santé. Il convient donc de se préparer à ses changements futurs pour ne pas être surpris plus tard. Créer des souvenirs en célébrant vos évènements heureux Les actualités sur le mariage ou les naissances ne sont pas des moments communs. Ces moments a... Voir plus

Pleurer sans raison : quelles sont les causes ?

Après les larmes qui coulent généralement des yeux, les autres qui peuvent en sortir peuvent être qualifiés de larmes sans raison apparente. Cela peut donc paraitre naturel ou non.  Quels sont alors les facteurs expliquant l’écoulement de certaines larmes sans raison ? Découvrez-le ici. Facteurs naturels ou non Il arrive parfois que vous pleuriez à l’accoutumée sans savoir la raison. Alors, lorsque vos yeux produisent des larmes sans raison, les causes qui expliquent un tel phénomène peuvent êtr... Voir plus

Perdre du ventre : 4 exercices à faire au quotidien pour y arriver

Avoir le ventre assorti déforme l'élégance des hommes et des femmes tout en jouant sur leur posture. Pour pallier ce dysfonctionnement, plusieurs méthodes sont conseillées par les spécialistes. Cet article vous présente quatre exercices efficaces pour dégraisser en peu de temps un ventre. L'exercice de respiration abdominale La respiration abdominale est un exercice d'entrée pour amincir le ventre. Pour ce faire, il suffit de s'allonger dos au sol, main étendue et jambes repliées. L'exercice con... Voir plus

Soins de beauté : quelle alternative pour garder la peau en bonne santé ?

Les soins cosmétiques présentent des enjeux sanitaires importants. Vouloir se faire belle et se créer des problèmes de santé, voilà le danger qui guette les femmes, notamment, de nos jours. De ce fait, il faut savoir choisir les produits cosmétiques pour minimiser les risques. Cet article vous propose deux solutions entre autres. Opter pour les produits cosmétiques essentiellement bios Les produits cosmétiques ne sont pas interdits d’usage. Mais il en a qu’il faut proscrire pour préserver votre... Voir plus